Cambiamos la hora del evento gratuito de alimentación y maratón.

¡Buenas atleta!

Cómo ya sabes (y si no lo sabes busca la newsletter anterior) este domingo voy a hacer mi primer evento privado online gratuito con esta gran comunidad.

Donde voy a hablar de la importancia de la alimentación al preparar un maratón y de como debe ser esta alimentación.

Explicaré los mejores consejos para afrontar esta alimentación, hablaremos de qué geles consumir, de cómo buscar las mejores bebidas deportivas, de cuál es la mejor forma de consumir carbohidratos correctamente, y de mil cosas más…

Es decir, todo lo que necesitas saber para alimentarte de 10 en el día a día y rendir de 10 en cada entrenamiento y en el día de la prueba.

Pero antes…

Tengo que ser sincera.

Voy a cambiar la hora del evento privado gratuito.

🚨 Será el DOMINGO 30 A LAS 19:00.

A mí también me gustaría ver el inicio del partido de España vs Georgia y si hacemos el directo a las 20:00, tal vez vayamos justos de tiempo.

Al final el asunto del partido, tiene menos importancia.

Si el directo se alarga, tal vez muchos de los asistentes se queden sin responder sus dudas.

Y eso no lo quiero.

Porque si hay 30 plazas, es con el objetivo de ayudaros a cada uno de vosotros con vuestras dudas.

Dicho esto, has escuchado bien.

Solo puedes entrar 30 personas al evento, y ya hay 25 registros.

Es decir, solo quedan 5 plazas libres.

👉🏻 Si quieres aprender cómo puedes mejorar tu alimentación y por ende tu rendimiento en maratón, aquí tienes el enlace para conseguir tu entrada.

Importante. Si vas a registrarte, me gustaría que tuvieras el compromiso de asistir. Ya que si no asistes una persona que también quería esa ayuda, no podrá asistir.

Recuerda que si ya trabajas conmigo o has trabajado conmigo, tienes la posibilidad de preguntarme cualquier cosa en el día a día. Por ello, estaría genial, que dejarás tu plaza a personas que pueden necesitar esa ayuda o que están empezando.

En unos días, enviaré el enlace para acceder a la sala del evento online y todas las instrucciones que puedas necesitar.

Mientras tanto, disfruta de lo que queda día.

Un abrazo.

Andrea Ferrandis
Nutricionista Deportivo